なるほどー。筋肉減るのは嫌だな。ダイエットサプリ痩せるのを目的とは全くしてなくて、ただ、胃を休めたいって思ってて。1日だけグルテンフリーとかもしてるんですけどね。食の質の改善についても少し勉強してみます。

私、断食に関する根性だけはあるからただのちょっと頭おかしいやつ向こうに1週間以上滞在するけど、食べ物一切持っていかない水とお茶は持って行くけどダウンタイム中に一気にダイエットサプリ痩せるぞー