2017-05-17 友達なんか34キロー毎日バナナとか牛乳 友達なんか34キロー毎日バナナとか牛乳とかヨーグルトとかを食べて、炭水化物をいつもより控えめにすればダイエットサプリ痩せるよ私的に後、少しの運動ただ単にゴロゴロしてるだけ