デニムがワンサイズ小さくなったのに油断してたら戻りつつあるので、食べ物の種類バランス考えつつも量少な目にして腹八分目で。ただダイエットサプリ痩せるのではなくてしっかり筋肉も付けたいので、タンパク質摂りたいし悩ましいとこですー