身長約前後の50キロ前後なういつも夏バ

身長約前後の50キロ前後なういつも夏バテで食べれなくなってダイエットサプリ痩せるねんけど今年は前半食べて太ってたのに今の仕事はじめてから食べてるのにダイエットサプリ痩せるw秋きたし、冬はめっちゃ食べるから太るし丁度いいかな!とりあえず夏で減量しとかないと冬になる度に太ってたら肥満なるわw

ランニングを真面目に取り組んで良かった

ランニングを真面目に取り組んで良かったなと思うのは姿勢がよくなったことあとは捻挫の後遺症でゆるゆるの足首に筋力がややついてきた気がするそして何より食事制限と併用かければダイエットサプリ痩せる